Om ontspannen en respectvol om te gaan met je kind
Omdat we vaak doen wat we kunnen, met veel energieverlies, twijfels en frustraties. Zonde en onnodig. Jij en je kind verdienen het om van elkaar te leren en te genieten.
- Wees jezelf
- Toon je gevoelens/ gedachten
- Zorg goed voor jezelf
- Wees het voorbeeld in wat jij belangrijk vindt
- Tel 2x tot 10, voor je in actie komt (bij niet-levensbedreigend)
- Vraag je af, wie zijn probleem is het?
- Laat de oplossing bij de eigenaar van het probleem
- Bedenk altijd gaat het hier om een waarde of een behoefte?
- Deel wat jij denkt en geef je grens aan met ik-boodschappen
- Focus je niet op gedrag, maar op de behoefte die er achter ligt
- Luister oprecht
- Vraag je kind: wat wil je? Kan ik iets voor je doen?
- Wil jij dit niet? Vraag jezelf af, is er een andere manier?
- Vraag je kind: is er een andere manier?
- Besluit de oplossing samen. Check is iedereen OK (jij en ik)?
Gebaseerd op de Gordon communicatie en Rots en water methodes.
Meer weten over ontspannen ouderschap en respectvol opvoeden?
Lees het Blog artikel: de 10 stappen om een crisis/ weerstand met je kind te voorkomen.
Of bekijk de mogelijkheden aan de Peper Academy
